Un espace sûr pour les parents en pleine crise en Ukraine
Depuis son lancement en avril 2024, la clinique mobile de santé mentale de Kharkiv, une initiative de SOS Villages d'Enfants Ukraine soutenue par SOS Villages d'Enfants Canada et des partenaires canadiens, a un impact positif sur la santé mentale et le bien-être psychosocial des Ukrainiens touchés par la guerre.
Cette histoire est racontée par Ksenia, psychologue à la clinique mobile de santé mentale de Kharkiv, qui travaille chaque semaine en étroite collaboration avec un groupe de parents à proximité d'un jardin d'enfants local.
Pendant que leurs enfants participaient à des séances avec un psychologue pour enfants, ces parents en profitaient pour se ressourcer émotionnellement et acquérir des compétences pour mieux se comprendre eux-mêmes et leurs enfants. Ces séances sont rapidement devenues un moyen essentiel pour les parents.
Chaque séance a offert un espace sûr et accueillant où les craintes et les inquiétudes des parents ont été prises en compte. Dans cet environnement favorable, ils ont réalisé qu'ils n'étaient pas seuls dans leurs difficultés, en particulier lorsqu'ils étaient confrontés aux défis uniques de la parentalité en temps de crise. Les expériences partagées ont favorisé un sentiment de communauté et de compréhension mutuelle, aidant les parents à trouver de la force les uns dans les autres.
Activités de soutien psycho-émotionnel
Les séances comprenaient une variété d’exercices de soutien psycho-émotionnel conçus pour responsabiliser les parents :
Roue d'équilibrage : Cet exercice a encouragé les parents à évaluer et à équilibrer leurs rôles en tant que parents, partenaires et individus.
Arbre de la vie: Cette activité a aidé les parents à réfléchir à leurs forces et à leurs défis passés, renforçant ainsi leur confiance et leur résilience.
- Cartes et conférences métaphoriques : Ces outils ont fourni de nouvelles perspectives sur le bien-être émotionnel, permettant aux parents de se libérer de la culpabilité de ne pas être « parfaits » et de mieux gérer leurs émotions.
Partager des histoires et créer des liens
Au fur et à mesure que la confiance s'est instaurée, les parents ont commencé à partager ouvertement leurs difficultés. Une mère a parlé de la maladie dans sa famille, tandis que d'autres ont fait part de leurs difficultés au travail ou dans leurs relations. Ces conversations sincères ont favorisé le soutien mutuel et renforcé les liens au sein du groupe.
Après deux mois de séances, de nombreux parents ont constaté des améliorations significatives. Ils ont appris des techniques d’autorégulation et ont acquis une meilleure compréhension de la façon dont leurs émotions affectent leurs enfants. Ils ont également reconnu l’importance de l’intelligence émotionnelle dans la parentalité.
Les enfants se portent mieux lorsque les parents accordent la priorité à leur santé mentale
La réunion finale a été festive et réfléchie. Les parents ont pu faire le point sur leur évolution personnelle et sont repartis avec de nouvelles connaissances et une confiance en soi accrue, des qualités essentielles pour affronter les défis permanents qui ont un impact sur leur vie. Lorsque les parents prennent le temps de prendre soin du bien-être de leurs enfants, ils créent les bases d’un avenir meilleur pour eux.
Intervention d'urgence en Ukraine
La clinique mobile de santé mentale de Kharkiv fait partie de l'intervention d'urgence de SOS Villages d'Enfants en Ukraine, actuellement mise en œuvre dans 9 régions du pays. Grâce à votre soutien continu, SOS Villages d'Enfants Ukraine a fourni des services à plus de 407,000 XNUMX personnes pendant plus de deux ans de guerre.
Nous remercions la Fondation Canada-Ukraine, le Congrès ukrainien canadien et la Ptarmigan Charitable Foundation pour leur généreux soutien.